Samya Abbary, l’attrice marocchina che propone, all’interno di MattinoCinque, le sue ricette, quest’oggi ha proposto un pane atipico, più simile ad una torta. Ecco il pane ai semi. Ingredienti e procedimento.
Ingredienti
- 500 ml acqua, 250 g frutta secca, 130 g farina di mandorle, 100 g semi misti, 1 cucchiaino di bicarbonato, 1 cucchiaio di sciroppo d’acero, olio evo, sale
Procedimento
In una ciotola, mettiamo la frutta secca mista sgusciata ed i semi misti. Aggiungiamo, quindi, la farina di mandorle, un cucchiaino di bicarbonato, un cucchiaino di sale, un cucchiaio di sciroppo d’acero o miele e due cucchiai di olio evo. Mescoliamo il tutto, aggiungendo pian piano l’acqua tiepida. Mescoliamo fino ad ottenere un composto molto liquido ma omogeneo.
Versiamo la miscela all’interno di uno stampo da plumcake foderato con carta forno. Cuociamo in forno caldo e statico a 180° per 50 minuti. Lasciamo raffreddare e sformiamo.
Ricetta
Titolo
Mattino Cinque | Samya | Ricetta pane ai semi e frutta secca
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